Sport & Vereine
Hallensaison in Frankfurt: Was Sportlerinnen und Sportler über Nahrungsergänzung wissen sollten
Draußen wird es kalt und dunkel, in den Hallen geht es jetzt richtig los: Handball, Basketball, Volleyball, Hallenfußball. Viele greifen in dieser Zeit zu Nahrungsergänzungsmitteln. Nicht jedes Produkt ist für Athletinnen und Athleten, die Dopingkontrollen unterliegen, unbedenklich. Die Pharmacie Raphaël ist seit 2016 medizinischer Partner für Sportvereine.
Das Problem mit verunreinigten Produkten
Nahrungsergänzungsmittel sind rechtlich Lebensmittel und durchlaufen keine Zulassung wie Arzneimittel. In Untersuchungen wurden immer wieder Produkte gefunden, die Stoffe enthielten, die nicht auf dem Etikett standen, darunter auch Substanzen, die im Sport verboten sind. Für Sportlerinnen und Sportler, die Kontrollen unterliegen, gilt das Prinzip der strikten Haftung: Verantwortlich ist, wer das Produkt einnimmt.
Was die Kölner Liste ist
Die Kölner Liste ist eine öffentlich zugängliche Datenbank mit Nahrungsergänzungsmitteln, deren Chargen in einem spezialisierten Labor auf bestimmte Dopingsubstanzen untersucht wurden. Sie bietet damit eine Orientierung und senkt das Risiko einer unbeabsichtigten Einnahme verbotener Stoffe. Eine hundertprozentige Garantie kann allerdings auch die Kölner Liste nicht geben. Wir haben uns auf Produkte von der Kölner Liste spezialisiert.
Grundlage bleibt die Ernährung
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung. Wer trainiert, sollte zuerst auf ausreichend Energie, Eiweiß, Flüssigkeit und Regeneration achten. Ob ein Präparat in Ihrer Situation überhaupt sinnvoll ist, lässt sich am besten im Gespräch klären, bei Bedarf gemeinsam mit Ihrer Sportärztin oder Ihrem Sportarzt.
Beratung in der Apotheke
Wir begleiten Sportlerinnen, Sportler und Vereine bei der Auswahl von Nahrungsergänzungsmitteln und bei der Versorgung mit Akutmedikation. Auch manche rezeptfreien Arzneimittel, etwa bestimmte Erkältungsmittel, können Stoffe enthalten, die im Wettkampf verboten sind. Fragen Sie uns, bevor Sie in der Erkältungszeit zu einem Mittel greifen. Anfragen nehmen wir bequem per WhatsApp entgegen.
Fazit
Gerade für Sportlerinnen und Sportler, die Kontrollen unterliegen, zählt bei Nahrungsergänzung und Medikamenten jedes Detail. Die Kölner Liste gibt Orientierung, die persönliche Beratung in der Pharmacie Raphaël hilft bei der Auswahl. Vereine aus Frankfurt und Umgebung begleiten wir seit 2016.
Häufige Fragen
Fragen zu Nahrungsergänzung im Sport?
Wir sind Mo–Fr von 8 bis 20 Uhr und samstags von 9 bis 19 Uhr auf der Freßgass für Sie da.
Pharmacie Raphaël · Große Bockenheimer Straße 29 · 60313 Frankfurt am Main
